「習慣」の記事一覧

強制的に環境変えるだけで人は変われる

どうも、川野ですやばいです。あまりにも運動して無さすぎだったので、だいぶ太りました（汗） 80kg超えました。僕は何気に身長180cmあって大体、体重75~78kgをキープしてて周りからは、年齢の割に痩せている […]

どうも川野です。今回は僕が読んだ本の中でもメッチャ良かったヤツの紹介こちらです。結論から言いますと僕はこの本で「習慣化」のチカラを手に入れてマジでなんでも習慣化できるようになりました！そして成功する人間に […]

どうも川野です。今日は口呼吸だと一生、損する！鼻呼吸にしたら集中力アップして稼ぎが倍増するよ！というお話。僕のガチ体験談です。ちなみに口呼吸にはこんなにデメリットがあります… すぐに口が乾く口が臭くなる […]

どうも、川野です。今回の記事はこちら本を読むのが苦手＆活字アレルギーは簡単に克服できる！です。僕自身、小学生～中3までの間メッチャ、本が嫌いでした。というか本＝漫画って認識でしたねｗ少年ジャンプを […]

どうも、川野です。今回は「簡単に禁煙する方法」を書いていこうと思います。喫煙者の人に言わせると「禁煙が簡単なわけないだろー！」と怒号が聞こえてきそうですがｗ僕自身が10年以上、 1日20本以上のたばこを吸 […]

どうも、川野です。あっという間に2022年が終わり 2023年になりました。今年は、昨年よりもブログ更新コンテンツ作成など頑張って行こうかと考えています！えーちなみに僕にとってやれ、クリスマスだとか、 […]

どうも、川野です。今回の記事はブログをやってみたけど、もう何日もブログ記事を書いていない… 俺、中途半端なことになってる… うう… ( ；∀；) というイケてない状態から僕自身がどうやって抜け出したか！という […]

どうも、川野です。今回の記事は毎日、お酒を飲む人で最近、十分寝たのに起きてもダルい・お酒が抜け切れてない感じがする肝臓が弱っているのかもと思い当たる人に読んでほしい記事です。十分、寝たのに身体がダルい・ […]

こんにちは、川野です。今日のブログ記事は、 1日1食にしたらブログで稼げるようになったという「そんなバカな!?」的なお話です。僕が40年以上、信じてきた常識。朝・昼・晩と3回、ご飯を食べること。当たり […]