どうも、川野です。
今日は、47歳のおっさんがファスティング（断食）やってみたという話。
先日、このブログ記事に書いたように
最近、ガチで太ってしまって
お腹も出てきた。。。
会う人、会う人に「ちょっと太った？」なんて
屈辱的なことを言われるので
ダイエットというか、健康的な身体を取り戻せ！をコンセプトに
色々と頑張ってます。
とりあえず、8月1日からスタートした1日30分、泳ぐ！は
なんとか継続しているのですが
僕の通っているプール施設がですね、
8月は夏休みだから無休で営業してくれていたのが
8月28日〜9月1日まで
施設点検も含めてお休みということで・・・
5日間ぐらい泳げない・・・
そこで、たまたま先日、Amazonを見ていたら
気になる本があったので読んでみた。
4日で若返る・・・
ラクに痩せた・・・
超、気になるやんけーと言うことで読んでみた。
そしたら結構、内容が面白くてですね
ファスティング（断食）というものに興味が湧いてきた！
やっぱ人間、知らないことを知る（無知→既知）のは
なんかワクワクする！
こうなると、僕の「知らないことドンドンやってみたい精神」に火がつく。
プール施設が閉まっている5日間、
いっちょこれやってみるかーと
超、軽いノリでただいま、ファスティング中です！（3日目に突入）
えー、まず率直に言うと
腹へった！
そして1日目は、フツーに寝れたんだが
何も食べてない48時間を超えると
マジでお腹がペコペコになってくる。
いや、ペコペコと言う表現じゃ伝わらない
ペコペコペコペコペコペコペコペコ
ぐらいだ。
マジでなんでもいいから食べ物が欲しいー！
冷蔵庫、漁ったろうか！
みたいな、攻撃的な気持ちがすごい！
一応、ファスティング（断食）と言っても
ガチで何も食べてないわけじゃなく
本に書いている通りに
バターコーヒーを飲んだり、果物の生搾りジュース的なのを飲んだり、
味噌汁（具なし）を飲んだりはしている。
（固形物、一切ダメなのが辛い！）
当たり前だが、お腹が減る！
こんなに腹減ったのは、生まれて初めてかもしれない！
何が辛いって
別に手を伸ばせば、なんでも食べれる環境っていうのが辛い。
台所の戸棚を開けたら
カップ麺とかフツーにあるし、
嫁が作った晩飯の残り物もレンジでチンしたら1分で食べれる！
くううううううううう！
辛い！
そして、覚悟はしていたけど、腹が減るとやっぱ飢餓感で頭冴えて、寝れないんだよ！
そして、今、このブログ記事を書いてる感じ。
ブログ書けないと嘆いている人
ファスティング（断食）してみるのがおすすめかもしれないw
特に大型連休を使ってやれば、
普段のお仕事にも影響しないだろうし、健康にもなれるし。
これは、一つのメソッドかもしれない。
かなり文章書けるw
そして、僕はやってしまった・・・
眠れないから、YouTubeの一覧から
「孤独のグルメ」を観てしまった。
めっちゃ美味そうに飯を食う主人公（松重豊）
あああああああああああああああああああああああああああああ！
俺もご飯を口いっぱいにかき込みたい！
マジで主人公が食っているものが脳みその中で味覚再生される。
ツバめっちゃ出てくる。
あああああああああああああああああああ！
ってなって今、このブログ記事を書いている。
一応、この本のファスティングのやり方だと4日間なので
あともう42時間ぐらい何も食えない。
辛いなー
食べると言う生理的欲求を我慢するのマジ大変。
でも、まぁ、頑張ってみる。
寝れないから、本読みまくったり
ブログを書いたり
頑張って乗り切ってやるぜ！
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