どうも、川野です
やばいです。
あまりにも運動して無さすぎだったので、だいぶ太りました（汗）
80kg超えました。
僕は何気に身長180cmあって
大体、体重75~78kgをキープしてて
周りからは、年齢の割に痩せているねと言われることが多いのですが
ここ1年、あまりにも運動してないのがこたえました・・・
シルエットも自分で見る限り、
おお・・・
腹出とるな・・・
なんか一回り大きくなったな・・・
といった感じで自覚できるぐらいなので
相当、デブってしまっているのだと思います。
そして、ここ7年前ぐらいから健康志向になった私としては、
これは、まずい。よくない。
と思いながらもその状態を放置していたのですが
改めて
この本を読む機会があったので、
あかん！やっぱ運動するぞ！ってことで
運動を開始しました。
しかし、このクソ猛暑の中、歩いたり走ったりするのも熱中症が危険だし
なんか、ウォーキングとかジョギングだと100％続かないだろうなと思ったので
家の近くにあるプール施設を利用してみることにしました！
実は僕、一度も水泳を習ったことないのですが
昔は「河童の川野」と言われていたぐらいw
泳ぐのが得意です！
小学生の頃、夏休みに毎日、市民プールに行っていたので
知らぬ間に泳ぎが得意になっていたという変な経歴です！
さらに中学生の頃は、
大阪湾の工業地帯の汚い海で悪ノリで泳ぎだしたりして
友人がドン引きするということもやってましたw
（当時の海、半端なく汚かったです）
ということで
8月に入ってから1日30分泳ぐ！
というルールを打ち立てて
かなり気持ちが折れそうになりながらも毎日、泳いでます。
もうかれこれ2週間以上、続いてます。
そして、今回のダイエットというか
身体を引き締めよう企画なのですが
自分なりにかなり上手くいってるなーと自画自賛してます！
上手くいっている理由としては、
- お金かかってプールに通ってる
- 1日30分
この2つのルールがうまくいってる要素だなーと我ながら感心しているわけですw
僕は、かなり自覚してますが面倒くさがり屋です。
もう病的な感じで。
だから、ウォーキングやジョギングだったら絶対に3~4日目ぐらいで
今日はもういいかー
みたいな感じになって
毎日、運動しない
そのうち、また全く運動しない
という負のスパイラルに陥るだろうなということが
自分の中で簡単に予見できました。
そこで、まず今回はプールという施設を使うことを選択。
当たり前ですが、プールも無料じゃないです。
お金かかります。
1回、640円（高っ）
1ヶ月の会員で毎日、泳ぎたい放題で
3,750円かかります。
で、まず僕はまだ1ヶ月も泳ぐか、続くのか未定だったけど
3,750円払って1ヶ月会員になった。
さらに水着もないから買いました。
この時点で僕の貧乏性に火がつきます。
あーせっかくお金払ったんだから、行かなきゃもったいないよなーと。
月に100万円以上、稼げるようになっても
「貧乏性」の性格ってマジで変わらないですw
コンビニでアイスクリーム買うの定価だから、もったいない・馬鹿らしいとか感じてしまうので
アイスクリームの安売りしているスーパーに行っちゃうのが川野なのですw
で、この自分の貧乏性という習性を
今回は、自分でうまく利用しました。
3,750円払ったのだから、水着も買ったのだから・・・
とにかくプールに行かなきゃ！
朝昼晩、どのタイミングでもいいから
プールに行って30分、泳ごう！
という、強制力が働くのです。
そして、この川野の身体絞ったるで企画は、
8/1〜スタートしました。
最初の3日間ぐらいは、久しぶりのプール
ちょっと楽しーなーと思いましたが
案の定、4日目ぐらいから嫌気がさしてきました・・・
面倒臭いな、行きたくねーなー
あーでも、まだ3,750円分も泳いでないし、もったいねーなー
面倒臭いVS貧乏性の葛藤ですw
僕の中で貧乏性が勝ちましたw
面倒臭いけど、3,750円もったいねーし、3日坊主とかマジでダサいし（嫁に何言われるかわからんし）
とりあえず、行くか
はぁ、面倒臭いけど、30分だけ我慢して泳ごう・・・
4日目以降は、面倒臭い・行きたくない・もったいない
自己問答の繰り返しでした。
しかし、10日を過ぎたあたりから明らかに体調の変化も出てきて（体型は変わらないけど）
まぁまぁ、1ヶ月頑張るか
みたいなモチベーションも生まれてて
今、ここ（8/18）
って感じです。
やっぱ人間って変化したいなら、基本的に行動を起こすこと。
そして、自分の性格をしっかりと理解して
それを逆手にとって「お金」を投資して
物質的な環境を変えること！
これがめっちゃ大事です！
精神的な部分だけ変えるのではなく
身の回りの環境を変える。
ただ、頑張るって思うのって毎日、継続できるか未確定な部分が多いけど
環境の変化は絶対ですからね。
今回の場合だと「お金」を使うことによってプールに行きさえすれば、環境は意外と簡単に変えれます。
プールに1ヶ月会員、申し込む。
水着を買う。
お金を使うだけでOKです。
精神的な変化はいらないです。
プールに一ヶ月、好きなだけいける！
という環境の変化を買っただけ！
これが鬼のように大事なのです！
それだけで人間は毎日、プールに通い、泳ぎ、身体がドンドン絞られていくのです！
これ、ビジネスというか
ブログで稼ぐということでも一緒です。
過去の僕もブログで稼げるとか、マジかよ
嘘なんじゃないか
めっちゃ疑ってました。
でも、実際にブログの稼ぎ方ってものを学ぶためにお金使って
多くのブログで稼いでいる人に出会って、（実際に会いに行ったりした）
自分の環境をドンドン変えていきました。
その結果、今の家から一歩も出ずにお金を稼げる川野を手に入れたのです。
僕はマジで名前さえ書けば入れるバカ高校出身で
20代にはパチスロばっか行って借金だらけになって
人生オワタとなっていたクソ野郎です。
そこからサラリーマンでブラック企業で社畜状態で働き
月収17万円とかで貧乏でした。
そんな僕でも、一念発起してブログのことを学んで変われたので
これからもガンガン学んで、変わっていきたいと思ってます。
人生をどうやって好転させるのか、人それぞれ違いはあると思いますが
僕がどうやって変われたのか
気になる人はメルマガに登録してみて下さい。
ではではー
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